7 TEORI KEPRIBADIAN SEHAT MENURUT BEBERAPA TOKOH

 

Tugas Mata Kuliah Kesehatan Mental Pada Prodi Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta.

 

Nama                               : Nida Asma Wafiqoh

NIM                                 : 20310410008

Kelas                                : Psikologi B

Dosen Pengampu             : Fx. Wahyu Widiantoro, S.Psi., M.A

 

TEORI KEPRIBADIAN SEHAT MENURUT BEBERAPA TOKOH

 

    Kepribadian sehat adalah konsep yang penting bagi setiap manusia, karena konsep ini mencangkup kepribadian manusia. Dibawah ini akan membahas beberapa pengertian sehat menurut tokoh ahli psikolog:

1.      Gordon Willar Allport

Menurut Allport orang yang sehat adalah orang yang dibimbing dan diarahkan oleh masa sekarang. Mereka menyadari kekuatan yang ada dalam diri dan mereka juga mampu untuk mengontrol kekuatan tersebut. Pandangan orang sehat adalah ke depan, terhadap peristiwa kontemporer dan masa yang akan datang. Pendapat Allport mengisyaratkan bahwa menusia memiliki kebebasan dalam memilih dan bertindak. Menurut Allport ada beberapa kriteria dari sehat yaitu :

1)      Perluasan perasaan diri

2)      Hubungan hangat diri dan orang lain

3)      Persepsi realistis

4)      Keterampilan dan tugas

5)      Pemahaman diri

6)      Filsafat hidup yang menyatukan

2.      Carl Ransom Rogers

Menurut Rogers kepribadian sehat adalah  pribadi yang dapat berfungsi dengan sepenuhnya, orang sehat yang termotivasi pada aktualisasi diri. Jadi manusia yang sadar dan rasional tidak lagi dikontrol olrk peristiwa lampau. Rogers lebih melihat pada masa sekarang, dia berpendapat bahwa masa lampau  memang akan mempengaruhi cara seseorang memandang masa sekarang yang akan mempengaruhi kepribadiannya. Namun ia tetap terfokus pada masa sekarang bukan pada masa lampaunya. Menurut Rogers ada beberapa kriteria dari kepribadian yang berfungsi penuh yaitu:

1)      Keterbukaan pada pengalaman

2)      Kehidupan eksistensial

3)      Kepercayaan kepada organisme sendiri

4)      Perasaan bebas

5)      Kreativitas

3.      Erich Fromm

Menurut fromm kepribadian sehat adalah teori yang menggunakan pendekatan social psikologis dimana pemusatan perhatiannya pada penguraian cara dimana struktur dan dinamika masyarakat tertentu membentu para anggotanya sehingga terbentuk karakter para anggota sesuai dengan nilai yang ada pada masyarakat. Kepribadian sehat adalah mereka yang berorientasi produktif bukan berorientasi non produktif. Aspek dari orientasi produktif adalah : cinta yang produktif, pikiran yang produktif, kebahagiaan, suara hati.  Fromm juga menyatakan pribadi sehat adalah pribadi yang mampu hidup di masyarakat social yang ditandai dengan hubungan yang manusiawi, dan diwarnai dengan solidaritas dan saling tidak merusak atau menyingkirkan. Menurut Fromm ada beberapa karakteristik dari pribadi sehat yaitu:

1)      Mampu mengembangkan hidupnya sebagai makhluk social di dalam masyarakat.

2)      Mampu mencintai dan dicintai

3)      Mampu mempercayai dan dipercayai tanpa memanipulasi kepercayaan tersebut

4)      Mampu hidup bersolidaritas dengan orang lain tanpa syarat.

5)      Mempu menjaga jarak antar dirinya dengan masyarakat tanpa merusaknya.

6)      Memiliki watak social yang produktif.

 

4.    4.      Abraham Harold Maslow

     Menurut  Abraham Maslow kepribadian sehat adalah individu yang dapat mengaktualisasikan dirinya. Individu yang sehat adalah individu  yang dapat mengaktualisasikan diri dengan baik dan  imbang atau kata lain mengaktualisasikan secara optimal.syarat untuk dapat mengaktualisasikan diri sepenuhnya adalah dengan memenuhi kebutuhan-kebutuhan  berikut:

1)      Kebutuhan fisiologis

2)      Kebutuhan akan rasa aman

3)      Kebutuhan akan memiliki dan cinta

4)      Kebutuhan akan penghargaan

5)      Kebutuhan kognitif

6)      Kebutuhan estetik, dan

7)      Kebutuhan akan aktualisasi

Jika individu sudah menyampai kebutuhan aktualisasi diri  merupakan individu yang telah bergerak maju melewati Hirarki Kebutuhan.

Karakteristik pribadi sehat menurut Abraham Maslow:

1)      Menerima realitas secara tepat

2)      Menerima diri dan orang lain apa adanya.

3)      Bertindak secara spontan dan alamiah, tidak dibuat-buat

4)      Memusatkan pada masalah bukan pada pesorangan.

5)      Memiliki kekuasaan dan tidak tergantung kepada orang lain.

6)      Memiliki ruang untuk diri pribadi

7)      Menghargai dan terbuka akan pengalaman dan kehidupan baru

8)      Memiliki pengalaman yang memuncak

9)      Memiliki intensitas social dan adanya minat social yang kuat

10)  Memiliki relasi yang akrab dengan beberapa teman

11)  Mengarah pada nilai demokratis

12)  Memiliki nilai moral yang tangguh

13)  Memiliki rasa humor yang tinggi

14)  Menemukan hal baru, ide segar dan kreatif

15)  Memiliki integritas yang tinggi.

 

5.      5. Carl Gustav Jung

Menurut Jung Pribadi sehat adalah:

ü  Integritas diri sebagai ungkapan diri, integritas dan ungkapan diri merupakan bagian sentral kesehatan psikologis.

ü  Penerimaan dan toleransi terhadap kodrat manusia, karena mereka terbuka dengan kitidaksadaran kolektif maka orang yang terindividuasi memiliki kesadaran dan toleransi terhadap kondisi manusia.

ü  Mampu menerima apa yang tidak diketahui dan bersifat misterius, mereka harus menerima dalam keadaan kesadaran.

ü  Memiliki kepribadian yang universal, karena tidak lagi satu segi kepribadian yang dominan, maka keunikan individu hilang.

 

6.      6. Viktor Emil Frankl

Menurut Frankl pribadi sehat adalah pribadi yang mampu menentukan makna hidup. Teori tentang kodrat manusia yang berasal dari lomographybibangun ats tiga tiang yaitu : kebebasan kemauan, kemauan akan arti, dan arti kehidupan. Menurut frankl individu yang sehat adalah individu yang mampu menemukan dan mendapatkan pengertian yang sangat penting mengenai arti dan maksud dalam kehidupan. Menurut Frankl hakekat dari eksistensi manusia terdiri dari 3 faktor yaitu : Spiritualitas, Kebebasan, dan Tanggung Jawab. Karakteristik dari pribadi  sehat menurut Frankl:

1)      Mereka bebas memilih tindakan mereka sendiri.

2)      Mereka secara pribadi bertanggung jawab terhadap tingkah laku hidup mereka dan sikap yang mereka ikuti terhadap nasib mereka.

3)      Mereka tidak ditentukan kekuatan dari luar

4)      Mereka telah menemukan arti kehidupan yang cocok untuk mereka.

5)      Mereka dapat mengontrol kehidupan mereka secara kesadaran.

6)      Mereka mampu mengungkapkan nilai daya cipta, nilai pengalaman, serta nilai sikap.

7)      Mereka telah mengatasi perhatian terhadap diri.

 

7.   7. Friedrich Salomon Perls

Menurut Perls pribadi sehat adalah orang yang memiliki kesadaran penuh akan dirinya kini serta tidak terjebak oleh masa lalu meupun masa depan. Mereka memiliki tanggung jawab terhadap diri mereka dan tidak bertanggung jawab ats kehidupan orang lain. Perls memberikan beberapa pandangannya mengenai orang sehat sebagai berikut:

1)      Orang yang meyakini kenyataan yang dimiliki adalah saat ini.

2)      Orang yang memiliki kesadaran dan penerimaan penuh terhadap diri mereka siapa dan apa.

3)      Dapat mengungkapkan impuls dan hasrat mereka dengan terbuka dan sepenuhnya tanpa hambatan atau rasa bersalah.

4)      Mereka yang mampu memikul tanggung jawab terhadap kehidupannya sendiri.

5)      Orang yang sehap psikologis berhubungan dengan diri dan dunia.

6)      Memiliki ciri-ciri batas-batas ego yang tidak mengkerut tapi fleksibel.

7)      Mereka yang tidak mengejar kebahagiaan dan menjadikannya tujuan.

DAFTAR PUSTAKA

 

Afiantika.2013.Kepribadian Sehat Menurut  Aliran Behavioural, Psikoanalisa, dan Humanistik. Afiantika. Di akses dari ( http://afiantika.blogspot.com/2013/04/kepribadian-sehat-menurut-aliran.html#:~:text=Menurut%20Jung%2C%20Manusia%20sehat%20adlah%3A&text=Penerimaan%20dan%20toleransi%20terhadap%20kodrat,lebih%20besar%20terhadap%20kondisi%20manusia. ) Di akses pada 26 November 2020 pukul 13.10

 

Bunga, Nindya ayu. 2016. Kepribadian Sehat Menurut Erich Fromm. NindyaayuBunga. Di akses dari (https://nindyaayubunga.wordpress.com/2016/04/01/kepribadian-sehat-menurut-erich-fromm/#:~:text=Kepribadian%20sehat%20menurut%20Eric%20Fromm,nilai%20yang%20ada%20pada%20masyarakat ). Di akses pada 26 November 2020 pukul 13.47

 

Handayani, Wira Utami. 2015. Kesehatan Mental : Teori Kepribadian sehat Pendapat Rogers. Han Ra Mi Storyline. Di akses dari ( https://wirautamipsi2013.wordpress.com/2015/03/22/kesehatan-mental-teori-kepribadian-sehat-pendapat-rogers/#:~:text=Padangan%20sehat%20menurut%20Carl%20Rogers,penyapihan%20ataupun%20pengalaman%20seksual%20sebelumnya. ) Diakses pada 25 November 2020 pukul 23.48

 

Naruda, Nadja.2015. Teori Kepribadian Sehat Menurut Abraham Maslow. Di akses dari (https://nadjaneruda.wordpress.com/2015/03/29/teori-kepribadian-sehat-menurut-abraham-maslow/#:~:text=Kepribadian%20Sehat%20Menurut%20Maslow,artinya%20mengaktualisasikan%20diri%20secara%20optimal. ) Di akses pada 25 November 2020 pukul 00.13

 

Schultz, D. 1991. Psikologi Pertumbuhan. Yogyakarta: Kanisius. Di akses dari (http://duniapsikologi12.blogspot.com/2017/03/kepribadian-yang-sehat-menurut-perls.html#:~:text=Menurut%20Perls%20orang%20yang%20sehat,jawab%20terhadap%20kehidupan%20orang%20lain. ) Di akses pada 26 November 2020 pukul 13.22

 

Schultz, Duane. 1991. Psikologi Pertumbuhan : Model-Model Kepribadian Sehat. Yogyakarta. Kanisius. Di akses dari (https://pijarpsikologi.org/goldon-allport-orang-yang-sehat-mental-akan-tetap-bangkit-meskipun-ia-gagal/) Di akses pada 25 November 2020 pukul 23.25